実年齢よりも若く見える男性って羨ましいです
よね
誰もがいつまでも若く見られたいと思うのでは
ないでしょうか?
若さの秘訣には彼らの内面にも共通する特徴が
あるのですよ
具体的に見ていきましょう
1,ノリがいい
飲み会などで若い人のノリについていけない方
も多いのではないでしょうか?
そういう会話についていけないときにいくら外
見が若々しくても周りにおじさんという
印象を与えてしまいます。
ジェネレーションギャップがあるのは当然です
よね
ノリのいい男性はどのように会話を盛り上げて
いるのでしょうか？
彼らに共通しているのは聞く姿勢です。
わからないの一点張りだとその場の雰囲気も白
けてしまいます。
まずは耳を傾けてみることが大事こういうもの
が流行ってるんだこういうスポットが人気なんだ
このように知ろうとする姿勢だけでも相手に
とっては興味を持ってくれているとノリの
良さを感じることができます。
若い人の話にも積極的に耳を傾けてみましょう
普段関わる人次第で自分の見た目も大きく変わ
りますよ。
2,フットワークが軽い
フットワークが軽い男性は常にいろんな場所に
出かけていろんな人に会って広い視野を持って
います。
チャンスをつかむ機会も増えますし自立して行
動できる力も兼ね備えていますいつも新しい世
界を探し求める
そんなドキドキ感が若さにも現れるのです。
1日1日を大切に生きていて常に全力なんですね
普段は友人の誘いを断ってしまう人
今日は行ってみようかなぁと気分を変えてみて
ください。
いつのまにかフットワークの軽さは身について
いきます。
重い腰を上げることで若さを保つことができま
すよ。
3,新しいものに抵抗がない
年齢が進むにつれて衰えるのが思考力
20代前半をピークに低下をしていくと言われて
います。
そんな中若く見える人は常に脳を活性化させて
います。
脳と見た目もつながっているんですね
新しい情報を吸収したり新しいことにチャレン
ジしたり環境の変化に対応することができるの
です。
左脳思考ってご存知でしょうか？
老けて見えやすい人に多いのが左脳思考だと言
われています。
左脳は論理的思考右脳は情緒的思考を担当して
います。
左脳志向を持っていると新しい情報や物事に対
して抵抗してしまいます。
普段からたくさんの知識や情報を積極的に吸収
して右脳思考を意識していきましょう。
そうすると自然と新しいことにも抵抗を持たな
くなり
若く見られるようになりますよ。
4,ポジティブ思考
自分が落ち込んでいるときに明るく励ましてく
れたり前向きにアドバイスをくれたり
何事もポジティブに捉えて行動が出来る男性は
とても若々しく見えます。
逆に愚痴ばかり言ったり自信を持てず落ち込んだ
りと常にマイナス思考の男性はフレッシュさを
感じられません。
批判的な思考やネガティブな感情は老いを加速さ
せるとも言われています。
そういう人と関わるのはできるだけ避けて距離
をとってしまいますよね。
ポジティブな人はいつも明るくて笑顔が素敵な
と思いませんか？
表情はその人の若さを表し人に与える印象も大
きく左右します。
感情や思考はいつのまにか見た目にも表われて
しまうんですね
普段からできるだけポジティブニート日記習慣
を意識してみましょう
5,active
アクティブな男性も若く見られる特徴のひとつ
いくら仕事ができる人でも休日は部屋にこもり
きりなんてことだとエネルギー主査がかけては
額は見られません。
何事にもアクティブで積極的な人ほど
若々しさがあふれているのです
それだけ体力があるという風にも捉えられます
しプライベートも充実していることで見た目に
現れる表情もフレッシュに感じられます。
体や気持ちも精力的に行動できるといいですね
6,親切で優しい
年を重ねると優しさを失ってしまい
傲慢さや横柄な態度をとってしまう人がいます。
そんな中親切で優しい男性はとても魅力的に見
えますよね。
誰にでも親切に接することができる人
彼は普段から分け隔てなく物事をとらえること
ができ常に相手を思いやる姿勢を持っています。
そんなスマートな考えや気遣いが若く見られる
理由なんです。
年齢を理由に偉そうになってしまうのではなく
いつも尊敬の気持ちを持って接することが大事
ですよ。
今までの概念を捨てることはそう簡単なことで
はないかと思います。
まずは新しい趣向を少しずつ取り入れてみましょう
周りから見られる印象も変わり若さを保つことがで
きるようになりますよ
是非試してみてくださいね
でもね精神論だけでは補えないものもあります。
体がそうですね。
心は若くても体の老いには勝てません。
もし、少しでも、若さを維持したいと思うのであれば
運動やバランスの良い食事+CBDやNMNが有効的です。
